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Manger

LES CALORIES SONT-ELLES TOUTES ÉQUIVALENTES? | Par Hubert Cormier
« Une calorie, c’est une calorie, peu importe si elle provient d’un Pepsi ou d’une carotte. » Combien de fois avons-nous entendu une telle phrase? Est-ce vraiment le cas ou s’agit-il d’une fausse affirmation qui circule depuis des années? Expliquons...

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BANANAPOPS | Par Hubert Cormier

Quand j'ai envie d'une sucette glacée rafraîchissante, je me tourne vers les bananapops. Réalisée avec seulement trois ingrédients, cette recette est ultra simple à cuisiner et s'adapte facilement aux goûts de chacun. Il ne suffit que de varier les garnitures et se servir de son imagination!


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MOUSSE AUX FRAISES | Par Hubert Cormier
Je cuisine encore de temps à autre ce genre de classique et je les savoure avec autant d’enthousiasme. Cette mousse aux fraises vous rendra-t-elle aussi nostalgique que moi? En prime, on la prépare avec du yogourt grec et de vrais fruits, ce qui peut en faire une collation post-entraînement intéressante!

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BAGELS SANTÉ | Par Hubert Cormier
Étrangement, on dit souvent que les bagels ne sont pas santé. Pourtant, il s’agit une belle alternative au traditionnel pain tranché qui est beaucoup moins grasse que les croissants et agréable à manger. Voici une recette simple et protéinée que vous pourrez facilement apprêter à la maison.

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BOUCHÉES D’ŒUFS À L'ITALIENNE | Par Hubert Cormier
Dernièrement, les bouchées d’œufs font fureur dans les cafés et les chaînes de restauration rapide. Bien qu'elles dépannent, les cuisiner soi-même à la maison est un choix nettement plus sain, économique, et surtout plus savoureux!

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