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Les légumineuses grillées sont ma collation préférée (ou presque!). Premièrement, parce que j'adore le côté croustillant qui me rappelle celui des croustilles. Ensuite, car les combinaisons d'assaisonnements sont presque infinies, ce qui fait que je ne m'en lasse jamais!

Ah le mois de novembre! Les journées sont de plus en plus fraîches et les soupes réconfortantes reviennent en force sur nos boards Pinterest et dans notre fil d’actualité Instagram. Rapides à cuisiner et idéales à amener en lunch, on les adore! Mais est-ce qu'une soupe est réellement suffisante pour servir de repas complet lorsqu'on s'entraine quotidiennement?

Rien de plus réconfortant qu'un potage chaud, crémeux et rempli de vitamines à l'heure du lunch ou en fin de journée. Pour ne faire aucun compromis sur vos efforts et atteindre vos buts, assurez-vous d'avoir une bonne quantité de protéines pour combler tous vos besoins! À vos chaudrons!