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Manger | 14 février 2023

BOULES D'ÉNERGIE À L'ÉRABLE | par Hubert Cormier

Il n’y a pas de doute, tout le monde aime l’érable! Cette saveur chouchou s’agence à plusieurs recettes et fait de ces boules d’énergie santé un véritable délice.

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Manger | 26 janvier 2023

TOP 7 DE NOS MEILLEURES RECETTES D’HIVER

Que vous cherchiez des idées de bonnes bouffes ou de collations pour le chalet après de belles descentes en ski, pour le travail après votre workout du midi ou pour la maison pour célébrer un soir de match, vous aimerez ces recettes qui vous donneront envie de partir le four et de sortir vos chaudrons!

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Manger | 19 janvier 2023

HOUMOUS ROSE AUX BETTERAVES | par Hubert Cormier

En raison de la Saint-Valentin qui s’approche, voici une recette digne de Cupidon. Cuisinez-la à deux pour passer un doux moment ou préparez-la seul pour impressionner votre douce moitié! Dans tous les cas, cette magnifique trempette protéinée vous comblera jusqu’au prochain repas.

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Manger | 14 décembre 2022

RICE KRISPIES PRÉ-WORKOUT | par Hubert Cormier

Ces carrés de céréales soufflées seront d’excellentes collations à déguster avant votre séance d’entrainement. Par leur richesse en glucides simples et leurs protéines, vous ferez assurément le plein d’énergie!

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Manger | 17 novembre 2022

GRUAU DU LENDEMAIN (OVERNIGHT) AU LAIT DE POULE | par Hubert Cormier

Qui a dit que les déjeuners du temps des Fêtes devaient obligatoirement être riches et écrasants? Pourquoi ne pas essayer cette alternative santé débordante de fraîcheur? En plus, le lait de poule et les morceaux de cannes de bonbon de cette recette vous mettront assurément dans l’esprit festif du temps des Fêtes!

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SUCCÈS!