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« Qu’est-ce que je mets aujourd’hui? » doit faire partie du top 5 des questions les plus fréquemment posées, tous les jours, par à peu près toutes les femmes. Choisir son « kit » pour le gym ne doit pas être fait seulement dans le but de faire un « fashion statement ». Plusieurs points sont importants à considérer avant d’y aller avec le choix des couleurs ou de pattern sur le vêtement.

La chaleur, le soleil, les sorties estivales, ça fait tellement de bien! Comment avoir des vacances de rêve au Québec sans toutefois dépenser toutes nos économies? Eh bien, en étant membre chez Éconofitness afin de profiter de plus de 1 000 $ de rabais exclusifs chez plusieurs partenaires!

Même si le printemps fait son gêné cette année et qu’il tarde à se pointer le bout du nez, il arrivera, ne vous en faites pas! Alors, mettons-nous tout de suite en mode SOLEIL et servons-nous des rabais du Programme Économisez pour accueillir les journées plus chaudes et lumineuses qui s’en viennent!

La mode du bio, de l’écolo, du green et du végan amène plusieurs personnes à se questionner quant à leur mode de vie. En répondant au questionnaire ci-dessous, vous ferez un survol de certaines habitudes de vie et vous en sortirez avec un bilan à savoir si vos habitudes sont saines ou pas.