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    CIRCUIT EXPRESS 30 MINUTES

    Un entrainement complet vite fait!

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    UN ENTRAINEMENT RAPIDE ET EFFICACE

    Débutant? Pressé? Notre Circuit Express 30 minutes est un entrainement facile à suivre et accessible à tous!

    🏠 Si vous désirez faire les exercices du Circuit Express 30 Minutes à la maison, téléchargez la fiche  ICI.

    LE CIRCUIT COMPREND :
      • Un échauffement de 8 minutes
      • Un entrainement musculaire de 12 minutes
      • Un entrainement cardiovasculaire de 10 minutes

    Passez à l'action!

    Un entrainement complet en seulement 30 minutes!

    Vous manquez de temps? Vous êtes débutant? Pas de problème! Le Circuit Express 30 minutes peut être suivi en tout temps et convient à tous les niveaux. Référez-vous à la borne interactive à tout moment pour découvrir le fonctionnement du circuit et des différents ajustements d'appareils. Cet espace est réservé uniquement aux utilisateurs du Circuit Express 30 minutes.

    Visitez le gym Éconofitness près de chez vous et essayez le circuit aujourd’hui!

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    Soulevez des poids, dansez, pédalez et étirez-vous pour maintenir votre forme. Améliorez votre cardio, devenez plus fort et endurant et développez votre flexibilité avec nos différents cours en groupe sur écran géant. Tous nos abonnements vous donnent accès en tout temps à plus de 200 cours sur écran géant par semaine, trouvez le vôtre dès maintenant!

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