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Avant de répondre à cette question, nous tenons à souligner que l’on parle d’une perte de poids dans un objectif de santé globale et non esthétique. Chaque personne se doit d’être unique et d’accepter son corps qui lui est propre.

On est bombardé, que ce soit à la télévision ou sur le web, par des recettes miracles pour perdre du poids. Des promesses d’une perte de poids rapide, d’un corps svelte et ferme, mais de peu de changements dans nos habitudes de vie... le RÊVE quoi!

Plusieurs de nos membres vivent de superbes réussites grâce à l'activité physique et réussissent à perdre du poids. Nous vous présentons ici trois témoignages de personnes déterminées et authentiques ayant définitivement pris leur santé en mains!

Nombreux sont les gens qui s’inscrivent au gym afin de perdre du poids. Si c’est votre cas, sachez que plusieurs services offerts chez Éconofitness peuvent vous aider à y arriver. En voici cinq à essayer absolument, dépense de calories garantie!

Éconofitness est fière de mettre de l’avant dans ce témoignage une femme admirable qui a traversé de difficiles épreuves au cours des dernières années. Grâce à beaucoup de patience et d’énormément de détermination, elle continue aujourd’hui de pratiquer son métier, sa passion : coach de cours en groupe.