Un entrainement cardio avec step pour maximiser votre entrainement et atteindre de nouveaux sommets, une marche à la fois!
Ajoutez un défi à votre entrainement cardio en y ajoutant un step! GoFitness STEP est le cours de 30 minutes qu’il vous faut pour tonifier vos fessiers et vos cuisses. Atteignez des nouveaux sommets, une marche à la fois!
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Ce cours en groupe est un entrainement intense, mais facile à suivre. GoFitness ATHLETIK propose un entrainement par intervalles qui vous fait bouger sans vous soucier des chorégraphies. Avec ses mouvements simples et efficaces et des options pour tous les niveaux, augmentez votre énergie et sortez de votre zone de confort!
Cet entrainement inspiré des arts martiaux et de la boxe vous procure une bonne dose d’adrénaline. GoFitness KICKBOXING vous fera bouger et brûler des calories en un rien de temps! Des coups de poings aux coups de pieds en passant par les squats, cet entrainement explosif vous fera suer à tout coup.