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Prêts à devenir plus fort et à vous sentir plus en confiance? Jetez un coup d'œil à LesMills BODYPUMP! Cet entrainement de renommée mondiale vous fera dépenser de l’énergie avec des poids légers à moyens. Vous aurez hâte de revenir pour une dose supplémentaire!

Musculation
LesMills BODYPUMP

LesMills BODYPUMP est pour toutes les personnes qui souhaitent être en forme, devenir plus fortes et se sentir en confiance, rapidement. En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, le coach vous guidera dans cet entrainement complet du corps, dont l’efficacité est prouvée scientifiquement, en vous encourageant et en vous motivant, tout cela sur un fond musical génial! À la fin de l’entrainement, vous aurez le sentiment d’avoir été mis au défi et motivé, prêt à revenir pour une dose supplémentaire!

LesMills BODYPUMP est disponible avec coach sur place dans les gyms EXTRA ou encore en virtuel sur YouTube ou sur écran géant sur demande dans les gyms participants.

Dépense énergétique
MUSCULATION
FLEXIBILITÉ
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