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Après le début d’année, la rentrée scolaire est la période la plus populaire pour revenir à des habitudes de vie saines et Éconofitness est fier de contribuer à ce mouvement. Étant le plus vaste réseau de gyms au Québec, Éconofitness compte près de 70 gyms à travers la province, les rendant très accessibles à la clientèle universitaire, puisque pour chaque université, un gym Éconofitness est établi à deux pas du campus!

Depuis 4 ans déjà, Éconofitness a le plaisir de collaborer avec le docteur en nutrition Hubert Cormier afin d’ajouter le volet alimentation à sa gamme de services de mise en forme. Hubert proposera, en 2022, une alimentation non restrictive et non culpabilisante qui se mariera à merveille avec l’entrainement et la mission d’Éconofitness dans le but d’atteindre et de maintenir une bonne santé physique et mentale.

Cette année, pour le mois de l’activité physique, Éconofitness propose de s’amuser en s’entraînant ! Les objectifs de perte de poids ne sont plus une priorité. Éconofitness a mis sur pied un tout nouveau guide : Déconstruire la perte de poids, construire son estime de soi, guide élaboré par une équipe de kinésiologues et par le docteur en nutrition Hubert Cormier.