En ce début d’année 2025, Éconofitness, la plus grande chaîne de gym au Québec, réaffirme son rôle de leader en matière de bien-être et d’activité physique. La récente étude « Baromètre des sports », réalisée en novembre par la firme Léger, révèle entre autres une tendance significative dans les habitudes sportives des Québécois : l’entraînement en salle a connu une hausse impressionnante de 50 % en moins de 4 ans !  Et si l’entraînement en salle devenait le moteur d’un mode de vie sans résolutions, mais riche en actions concrètes et en mieux-être ?