Prêts à avoir beaucoup de plaisir à l'entrainement? Relevez le défi et venez vous amuser!
Zumba est un cours en groupe qui fusionne plusieurs styles de rythmes latins. Ce cours de 60 minutes est un réel PLAISIR qui vous fait oublier que vous vous entrainez. Il s'adresse à tous et s'adapte très bien à tous les niveaux. Venez faire la fête chez Éconofitness!
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Ce cours en groupe est un entrainement intense, mais facile à suivre. GoFitness ATHLETIK propose un entrainement par intervalles qui vous fait bouger sans vous soucier des chorégraphies. Avec ses mouvements simples et efficaces et des options pour tous les niveaux, augmentez votre énergie et sortez de votre zone de confort! GoFitness ATHLETIK est disponible ICI ou sur écran géant sur demande dans les gyms participants.
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Cet entrainement inspiré des arts martiaux et de la boxe vous procure une bonne dose d’adrénaline. GoFitness KICKBOXING vous fera bouger et brûler des calories en un rien de temps! Des coups de poings aux coups de pieds en passant par les squats, cet entrainement explosif vous fera suer à tout coup. GoFitness KICKBOXING est disponible ICI ou sur écran géant sur demande dans les gyms participants.