Zone abdo-fessiers
Pour des abdos solides et des fessiers tonifiés!
Gym pour femmes à Montréal Côte-des-Neiges
Heures d'ouverture
Lundi au vendredi
6h30 - 21h
Samedi au dimanche
8h - 17h
À propos de ce gym
Ce qui rend ce gym unique
GYM POUR FEMMES À MONTRÉAL (CÔTE-DES-NEIGES)
Si vous recherchez un gym réservé aux femmes, vous serez ravie de découvrir Éconofitness Montréal - Côte-des-Neiges au féminin. La même ambiance chaleureuse, les mêmes bas prix, avec une clientèle exclusivement féminine.
Veuillez toutefois noter que des hommes peuvent occasionnellement entrer pour des besoins opérationnels, comme des réparations ou pour accompagner une membre lors de son inscription. Nous veillerons toujours à préserver un espace sécuritaire et accueillant pour toutes.
COURS EN GROUPE AVEC COACH À MONTRÉAL – ENTRAINEZ-VOUS AVEC LES MEILLEURS INSTRUCTEURS
À la recherche des meilleurs cours en groupe avec coach à Montréal, dans le quartier Côte-des-Neiges? Découvrez l’expérience unique des cours en groupe avec coach au gym Éconofitness Montréal - Côte-des-Neiges au féminin. Grâce à votre abonnement Extra, profitez de cours guidés par des coachs certifiés qui vous motiveront à donner le meilleur de vous-même tout en ayant un maximum de plaisir, quel que soit votre niveau de forme physique!
Nos cours en groupe incluent une variété d'entrainements adaptés à tous les niveaux, avec des programmes populaires comme LesMills BODYPUMP, Zumba et POWER CARDIO. Impossible de ne pas trouver l’entrainement dont vous avec envie, avec plus d’une dizaine de choix : GoFitness ABS, GoFitness ATHLETIK, GoFitness MUSCLES, GoFitness ZEN YOGA, LesMills BODYBALANCE, LesMills BODYCOMBAT, LesMills CORE.
Que vous soyez débutant ou expert, nos coachs sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs dans une ambiance dynamique et conviviale!
Cours disponibles à ce gym
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GoFitness ABS
15 minutes pour améliorer l’endurance de tes abdominaux, pour un corps fort et solide!
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GoFitness ATHLETIK
Cardio et musculation avec exercices par intervalles efficaces. Intense, mais facile à suivre!
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GoFitness MUSCLES
Travaille tes muscles et ton endurance en utilisant des charges modérées et le poids de ton corps!
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GoFitness TOTALFIT
Entrainement de tout le corps varié et complet avec cardio, musculation, danse et kickboxing!
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GoFitness ZEN YOGA
Pratique inspirée du Yoga avec des techniques de respiration et des exercices d'étirement!
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LesMills BODYBALANCE
Mélange d'exercices de yoga, de tai-chi et de Pilates qui travaille ton corps et ton esprit!
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LesMills BODYATTACK
Un boost d’énergie avec des mouvements athlétiques faciles à suivre!
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LesMills PILATES
Développe ta force en profondeur, améliore ta posture et bouge avec plus de contrôle.
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LesMills STRENGTH DEVELOPMENT
Force, technique et confiance : ton corps devient plus fort, séance après séance.
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LesMills TONE
Cardio, renforcement et stabilité du tronc pour un entrainement complet et efficace.
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LesMills BODYSTEP
Monte, descends, amuse-toi : un cours énergisant qui fait travailler tes jambes et ton cardio!
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LesMills BODYCOMBAT
Entrainement puissant à haute intensité et sans contact, inspiré des arts martiaux!
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LesMills BODYPUMP
Entrainement musculaire incluant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens!
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LesMills CORE
Exercices qui travaillent tes abdominaux, tes hanches, tes fessiers et le bas de ton dos!
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NEWBODY
Entrainement à faible impact avec poids légers pour ton cardio et ton endurance musculaire!
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POWER CARDIO
Entrainement cardio à haute intensité de 30 minutes offrant de multiples niveaux de difficulté!
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ZUMBA
Fusion de plusieurs style de rythmes latin qui fera de votre entrainement un véritable party!
Weekend
4,99 $
aux 2 semaines
Montant total
129,75 $
par année
Le forfait le plus abordable qui inclut:
- L'accès à ton gym local du vendredi au dimanche.
- Un gym de qualité équipé d'appareils de cardio, de muscu et de poids libres en grande quantité.
- L'accès au Circuit Express 30 Minutes et à la Zone Abdos-Fessiers.
- Des rabais chez plus de 65 partenaires.
Écono
10,99 $
aux 2 semaines
Montant total
285,75 $
par année
Tout ce qu'il y a dans Weekend, plus:
- L'accès à ton gym local 7 jours sur 7.
Le plus populaire
Je m'abonne
Platine
15,99 $
aux 2 semaines
Montant total
415,75 $
par année
Tout ce qu'il y a dans Écono, plus:
- L'accès illimité à tous les gyms du réseau.
- L'accès 24/7*.
- L'accès à la Zone Détente Platine.
- L'accès à la Zone Entrainement Platine*.
- Le partage illimité de ta carte de membre.
Cours en groupe
Je m'abonne
Extra
Dans les gyms avec cours en groupe seulement
Voir les gyms24,99 $
21,99 $
aux 2 semaines
Montant total
649,75 $
571,75 $
par année
Prix valide jusqu'au 30 sept. 2025
Tout ce qu'il y a dans Platine, plus:
- L'accès illimité aux cours en groupe avec coach.
- L'accès illimité aux cours de Zumba.
Tous les prix affichés excluent les taxes. Voir les conditions.
*Dans les gyms participants.
Ce que nous t'offrons
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Ouverts
24/7
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