LesMills PILATES
Développe ta force en profondeur, améliore ta posture et bouge avec plus de contrôle.
LesMills BODYATTACK
Un boost d’énergie avec des mouvements athlétiques faciles à suivre!
LesMills BODYATTACK
Les Mills BODYATTACK, c’est LE cours cardio parfait pour bouger sans se compliquer la vie. Inspiré de mouvements athlétiques comme courir, sauter ou faire des fentes, ce cours combine simplicité et efficacité. Avec des options pour tous les niveaux, tu bouges à ton rythme et tu ressors énergisé-e et motivé-e!
Dépense énergétique
Musculation
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