Monte, descends, amuse-toi : un cours énergisant qui fait travailler tes jambes et ton cardio!

LesMills BODYSTEP

Monte, descends, amuse-toi : un cours énergisant qui fait travailler tes jambes et ton cardio!

Nouveau

à partir du 22 septembre

LesMills BODYSTEP

LesMills BODYSTEP, c’est l’art de bouger en rythme! Ton step devient ton partenaire de jeu : tu montes, descends et enchaines des séquences rythmées qui stimulent ta coordination et ta concentration. Mouvements combinés et exercices ciblés se succèdent, ce qui développe non seulement ton endurance, mais aussi ta coordination et ton sens du rythme. Adapté à tous les niveaux, ce cours te permet de t’amuser tout en renforçant ton corps.

Dépense énergétique

Musculation

Flexibilité

Cardio

Ce que nous t'offrons

Plus de

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La majorité des gyms

À partir de

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Éconofitness est LE gym dont tu as besoin pour bouger plus et te sentir bien! Plus de 75 gyms au Québec, dont la majorité sont ouverts 24/7, des abonnements à partir de 129,75$/année, de l'équipement de qualité en grande quantité et une ambiance amicale. Entraine-toi à ton rythme à partir d'aujourd'hui!

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