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    Entrainement Coaché

    Laissez-vous guider par un coach et travaillez vos muscles et votre endurance!

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    ENTRAINEMENT MUSCULAIRE ENTIÈREMENT GUIDÉ PAR UN COACH!


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    L’Entrainement Coaché est le parfait équilibre entre l’entrainement privé et l’entrainement seul! Suivez simplement les consignes du coach et profitez pleinement de cet entrainement guidé qui fera travailler vos muscles et votre endurance.

    VELO INTÉRIEUR
    Entrainement Coaché

    Conçus par l’équipe de kinésiologues d’Éconofitness, les Entrainements Coachés sont des entrainements musculaires qui se donnent dans la salle de cours en groupe. Vous serez guidé par un coach certifié qui saura vous conseiller et corriger votre technique au besoin.

    À chaque séance, vous travaillerez votre corps en entier, à votre propre rythme et dans une ambiance décontractée. Vous apprendrez à bouger correctement et découvrirez de nouveaux exercices stimulants et efficaces que vous pourrez également refaire sur le plateau d’entrainement.

    L’Entrainement Coaché est disponible avec coach sur place dans les gyms EXTRA.

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    MUSCULATION
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