Parfait à l'érable et aux baies
Découvrez notre parfait à l'érable et aux baies, une délicieuse union entre la douceur sucrée de l'érable et la fraîcheur acidulée des baies. Cette alliance de saveurs et de textures se déguste à tout moment de la journée : que ce soit au petit-déjeuner, en collation ou en dessert, laissez-vous séduire par ce délice gourmand et rafraîchissant!
Portions : 4 parfaits
Temps de préparation : 5 minutes
Temps total : 10 minutes
Ingrédients
- 2 ½ tasses de yogourt nature 0 % M.G., divisé en portions
- ½ tasse de sirop d’érable
- 1 tasse de framboises fraîches, divisées en portions
- 1 tasse de mûres fraîches, divisées en portions
- 1 tasse de céréales granola
Préparation
- Dans quatre grands verres, verser 1/3 tasse (75 ml) de yogourt, 1 c. à soupe (15 ml) de sirop d’érable, 2 c. à soupe (30 ml) de framboises, 2 c. à soupe (30 ml) de mûres et 2 c. à soupe (30 ml) de granola.
- Répéter la première étape, couvrir, et réfrigérer jusqu’à ce que les parfaits soient prêts.
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