Comment bien faire des burpees (video)
Présenté par Coach Jen, Kinésiologue
Kinésiologue,
Directrice de l’entrainement et des cours en groupe chez Éconofitness
LES BURPEES
Le burpee est l’exercice par excellence si vous désirez travailler tout votre corps. En effet, cet exercice qui demande beaucoup d’énergie sollicite énormément de muscles. C’est donc une excellente idée d’intégrer des burpees à vos entrainements. Apprenez comment bien les faire dans cette vidéo présentée par Coach Jen.
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