GoFitness XTREM (avec coach)
Cet entrainement intense est la définition même de l’entrainement par intervalles à haute intensité (HIIT Training). Vous y retrouverez un mélange parfait d’exercices cardiovasculaires et d’exercices musculaires avec barre, plaques et haltères. Grâce au support visuel, vous saurez les options possibles et le temps alloué pour chacun des exercices.