EXERCEZ VOTRE FLEXIBILITÉ.
0
0
0
0
0
0
0
Donnez un plus à vos entrainements en travaillant sur votre flexibilité en profitant d’un petit 15 minutes bien encadré et accessible pour vous étirer! Que ce soit jumelé à votre entrainement ou à votre moment récompense dans notre zone platine, ce 15 minutes est un incontournable!
Corps et Esprit
GoFitness FLEX (avec coach)
Donnez un plus à vos entrainements en travaillant sur votre flexibilité avec ce petit 15 minutes bien encadré et accessible pour vous étirer! Que ce soit jumelé à votre entrainement ou à votre moment récompense dans notre zone platine, ce 15 minutes est un incontournable!
Trouvez des cours GoFitness FLEX (avec coach)
Sélectionnez un gym pour voir l’horaire des cours. Les cours varient selon le gym.
HORAIRE DES COURS GoFitness FLEX (avec coach) À
= Add to my Google Calendar
Cours en français
Cours en anglais
= ajouter à Google Agenda
 |
Monday |
Tuesday |
wednesday |
Thursday |
Friday |
Saturday |
Sunday |
| 00:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 00:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 01:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 01:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 02:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 02:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 03:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 03:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 04:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 04:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 05:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 05:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 06:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 06:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 07:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 08:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 09:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 10:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 11:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 12:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 13:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 14:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 15:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 16:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 17:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 18:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 19:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 20:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 21:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 22:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 23:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
VOUS POURRIEZ AUSSI AIMER
GOFITNESS ATHLETIK SUR ÉCRAN GÉANT
Ce cours en groupe est un entrainement intense, mais facile à suivre. GoFitness ATHLETIK propose un entrainement par intervalles qui vous fait bouger sans vous soucier des chorégraphies. Avec ses mouvements simples et efficaces et des options pour tous les niveaux, augmentez votre énergie et sortez de votre zone de confort!
Plus de détails >
GOFITNESS ATHLETIK (avec coach)
Ce cours en groupe est un entrainement intense, mais facile à suivre. GoFitness ATHLETIK propose un entrainement par intervalles qui vous fait bouger sans vous soucier des chorégraphies. Avec ses mouvements simples et efficaces et des options pour tous les niveaux, augmentez votre énergie et sortez de votre zone de confort!
Plus de détails >
GOFITNESS KICKBOXING SUR ÉCRAN GÉANT
Cet entrainement inspiré des arts martiaux et de la boxe vous procure une bonne dose d’adrénaline. GoFitness KICKBOXING vous fera bouger et brûler des calories en un rien de temps! Des coups de poings aux coups de pieds en passant par les squats, cet entrainement explosif vous fera suer à tout coup.
Plus de détails >