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12 mars 2018
COMMENT BIEN FAIRE DES FENTES (VIDEO)
La fente est un exercice simple mais très efficace pour travailler les muscles des cuisses et des fessiers. Mais savez-vous comment bien exécuter une fente? Vous trouverez la réponse à votre question dans cette vidéo.
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14 février 2018
ENTRAINEMENT EXPRESS, ALLEZ UP!
Vous avez un horaire chargé ou avez peu de temps à investir au gym cette semaine? Voici le programme pour vous! Un entrainement simple et rapide qui peut être fait à la maison ou au gym. On adore ça!
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07 février 2018
5 EXERCICES CHOUCHOUS POUR TRAVAILLER LES FESSIERS
Découvrez les 5 exercices chouchous de Coach Lisa pour travailler les fessiers et téléchargez votre programme gratuit!
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Gym
Laval - Place Bell
Type de réservation
Zumba Class
Date
Wednesday, July 1, 1900
Heure
09:00
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Laval - Place Bell
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