RABAIS EXCLUSIFS : 5 TRUCS INFAILLIBLES POUR COMBATTRE LA DÉPRIME DE NOVEMBRE!

Si le vent de novembre arrache la dernière feuille de l’été, il est aussi, pour certaines personnes, un passage obligé pas très chouette. Les journées raccourcissent, le temps est maussade et nous savons que les premiers flocons ne tarderont pas à nous faire un petit coucou. La fatigue et la déprime nous poursuivent tel un zombie affamé (et pas juste la nuit, le jour aussi 🧟‍♂️). Chaque mois de novembre, le même combat revient…

 

Et si on profitait du mois le plus gris de l’année pour se faire plaisir et s’offrir des petites douceurs qui nous aideraient à illuminer nos journées? Tous les membres et employés d’Éconofitness peuvent profiter des rabais exclusifs du Programme Économisez afin de combattre les blues de novembre.

Étant donné que nous ne sommes jamais si bien servis que par soi-même, voici 5 trucs infaillibles à essayer au cours des prochaines semaines pour nous redonner le sourire et l’énergie des mois plus ensoleillés.

 

La lavande, cette magnifique fleur bleue/violette aux multiples bienfaits et à l’odeur apaisante est certainement une alliée pour se sentir moins déprimé et pour favoriser un meilleur sommeil. Alors, ne prenez pas de chance et ajoutez de la lavande partout : sur votre corps, dans votre bain, dans votre lit, et répandez son odeur dans votre demeure à l’aide d’un diffuseur d’huiles essentielles ou d’une bougie à la lavande. Ça sent si bon! Massage, tisane, bain moussant… faites de la lavande votre meilleur ami!

Oui oui, vous avez bien lu! Comment égayer sa maison ou encore son bureau? Avec un superbe bouquet de fleurs coloré! Inutile d’attendre une occasion spéciale pour recevoir des fleurs. On se fait plaisir et en plus, on choisit nos fleurs préférées pour composer notre bouquet de rêve!
 

Comment aimez-vous manger vos œufs, tournés ou brouillés? Ou peut-être êtes-vous plus du type « crêpes »! Peu importe ce que vous mangez pour déjeuner, c’est toujours plus agréable de le faire en bonne compagnie. Et ça fait tellement de bien au moral! Bruncher en famille, entre amis ou avec l’être cher est un fabuleux moyen de bien entamer une journée. Et avec un bon smoothie vitaminé, c’est encore mieux!

C’est fou à quel point notre peau « mange une claque » (au sens figuré évidemment) lorsque le temps froid revient! Elle devient sèche et manque souvent d’éclat. Il est important de l’hydrater, de l’exfolier, de la régénérer… de l’aimer quoi! Profitez de vos rabais pour faire le plein de crème hydratante ou exfoliante. Votre peau vous dira MERCI!

Même si nous croyons ne pas avoir le temps pour une petite escapade de quelques jours, il faut prendre le temps, surtout lorsqu’on se sent moins en forme qu’à l’habitude. Prendre le temps de se reposer et de reconnecter avec la nature peut véritablement avoir un effet positif sur la santé et l’humeur. Prendre le temps de bien dormir, de bien manger et de se faire masser pendant ce court séjour ne peut certainement pas faire de tort… qu’en pensez-vous?

 
 

N’oubliez pas de visiter chaque semaine, la section Rabais Exclusifs du site Internet, afin de vous tenir au courant des nouveaux rabais. Activités, spectacles, matchs sportifs, appareils électroniques, bouffe, voyage… il y a des rabais pour tous, peu importe vos intérêts et votre budget.

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